Je peux t’apprendre à te  défendre.

Apprenez comment réagir lorsque votre sécurité est menacée. Soyez prêt et qualifié pour gérer la majorité des menaces.

Ma mission.

La mission de Steph Défense est d’offrir aux gens des formations et cliniques dans des environnements « non-idéaux » afin de pouvoir maximiser le réalisme dans l’apprentissage de défense et protection. De plus, les formations vous aiderons à réagir adéquatement peu importe l’endroit ou le lieu que vous vous trouverez exemple:  dans un stationnement sous-terrain, un parc de jour comme de soir.

La marque de commerce de Steph Défense est l’importance de la précision et le souci du détail qui feront toujours la différence, peu importe la situation : « Comment je réagirais si je me retrouve dans une situation précaire? Que dois-je faire? Comment me défendre? »

Vous offrir une base solide.

Vous apprendrez à bien comprendre les réactions normal du corps humain. Quel comportement à adopter face à un agresseur afin de pouvoir effectuer une bonne analyse rapide dans le but de réagir avec le maximum de précision possible. Comment utiliser et bien appliquer des frappes avec le porte-clef auto-défense Yoogo.

Impact du stress de combat sur le corps/esprit

 

Comment évaluer la distance contre un agresseur

 

Identification des points vulnérables du corps humain

 

Frappes avec les différentes parties du corps & frappes stratégiques

 

Application par pression directe sur les nerfs du corps humain

 

Identification du système nerveux de l'humain

 

Adopter une bonne position de défense & réaction de contre-attaque

 

À propos

Mon nom est Stéphane Gamache, je suis passionné par les arts martiaux depuis mon enfance. Durant mon adolescence j’ai pratiqué plusieurs disciplines donc le Karaté Shotokan ainsi que le Kickboxing et le Ninjutsu. De 1997 à 2002, j’ai occupé les fonctions d’agent de sécurité à différents événements. Par souci de professionnalisme, je me suis perfectionné en participant à plusieurs formations avec le Collège de formation de sécurité de Québec, notamment des cours de menottage et de PR-24 ainsi que de garde du corps niveau 1 et 2 avec M. André Trudel.

En 2002, j’ai joint les rangs des Forces armées canadienne et j’y ai suivi des formations d’envergures telles que : Instructeur combat en zone bâtie ; formation complète en développement de leadership ; résolution efficace des différents conflits de travail ; formation avancée en instruction ; supervision de l’instruction ; instructeur et formateur en combat rapproché (angles d’attaques, combat au sol, menottage ; bâton extensible ; défense contre couteau ; techniques de contrôle par clé de soumission ; et frappes stratégiques). Je pratique le Jiu-jitsu brésilien depuis maintenant 13 ans. Durant mon séjour au 3e bataillon du Royal 22e Régiment, j’ai été le capitaine et organisateur de l’équipe de combat corps-à-corps du bataillon.

Certifications et mentions

J’ai adorer mon cour! Vraiment à l’écoute et personnalisé à mes besoin.Si vous voulez un cour avec un professionnel ces la place!

Maude Laperrière

Le cursus des cours est orienté en fonction du niveau des participants et adapté sur mesure, ce qui est particulièrement apprécié. Stéphane sait s’adapter à l’horaire de ses clients et répondre adéquatement à la demande. Belle offre!!

Rosie-Anne

C’est définitivement pas un cours d’autodéfense traditionnel! J’en reviens pas. J’ai tenter à plusieurs reprises d’intéresser ma fille a des cours d’autodéfense mais après deux ou trois cours, elle perdait l’intérêt… Stephdefense offre un approche en trous volets. L’attitude de défense, la psychologie de défense et l’aspect physique de la défense. Maintenant ma fille comprend pourquoi elle pratique une technique et comment éviter d’en venir à l’utiliser!! Elle trip et a hâte à chaque nouveau cours!
C’est Génial!

Martin Laperrière

Comment identifier et se défendre contre un étranglement

Une prise d’étranglement bien effectuée peut rendre votre adversaire inconscient dans un temps relativement rapide. Il existe deux types d’étranglements soit respiratoire et sanguin. L’étranglement respiratoire empêche l’air de se rendre dans les poumons, tandis que l’étranglement sanguin réduit l’afflux de sang au cerveau. Ils conduisent tous les deux à une perte de conscience lorsque bien appliqués dans un délai de 5 à 12 secondes. Tout le monde peut effectuer des prises d’étranglement, peu importe la taille ou le sexe.

Dans le volet de formation sur l’application d’étranglements et les techniques de défense contre les étranglements, voici un survol des différents sujets enseignés.

Je vous apprendrai...

 

Le positionnement des mains et du corps

 

Comment maximiser l'emplacement des mains et poignets pour appliquer un étranglement

 

Les différentes positions d'étranglement possible

 

Quoi faire pour contrer et se déprendre d'un étranglement

 

Auto-défense stratégique pour femmes 

Les femmes sont des cibles beaucoup faciles pour un agresseur en raison de la silhouette et de la force physique qui est généralement inférieure à celle d’un homme. Dans cette formation vous apprendrez trois aspects importants qui vous aideront à assurer votre défense et protection.

Comme vos clés, à elles seules, peuvent être un outil de défense efficace et que le porte-clés Yoogo en permet une meilleure tenue. L’assemblage des clefs avec le Yoogo augmente significativement l’efficacité, la polyvalence et la rapidité d’utilisation pour la défense.

Les actions de défense instinctives gagnent en efficacité de façon surprenante avec le porte-clés Yoogo.

Vous allez apprendre :

 

Les techniques de manipulation

 

Les techniques de frappes

 

Défense contre prise à la gorge

 

Points vulnérables du corps

 

Les angles de frappes

 

Une technique de frappes aux points vitaux

 

Le contrôle articulaire avec le PCU Yoogo

 

Comment identifier et se défendre contre les couteaux

Les gens doivent être en mesure de se défendre contre divers types d’attaques à l’arme blanche. Pour se faire, une personne doit effectuer des répétition de mouvements techniques afin de bien assimiler et atteindre une réaction naturelle.

Savoir se défendre contre différentes types d’agression au couteau demande de la technique et de la précision de mouvement. Gardez en mémoire que vous devez réagir pour survivre.

Je vous apprendrai...

 

Dialogue stratégique avec l'agresseur

 

Analyse et identification rapide de l'environnement

 

Les angles d'agressions possibles avec un couteau

 

Appliquer des blocs contre les attaques au couteau

 

Comprendre les bons déplacements et positionnements ainsi que les déplacement à éviter

 

Techniques de distraction et frappes pour réduire la distance face à l'agresseur.

 

Techniques de contrôle avec clef de poignet et clefs de bras

 

Techniques de désarmement du couteau avec mise au sol

 

Mes services

Cours de Jiu Jitsu Brésilien, Lutte Freestyle, MMA

Consultation, Analyse stratégique et Tactique

Conseil en sécurité et protection, gestion et planification des ressources, technique d’instruction, gestion de conflit, planification et gestion des risques, mise en place d’un plan d’action.

Cours privé sur demande

Formation spécialiste pour agent(es) de sécurité

Gestion des opérations, menottage, bâton extensible, contrôle physique,contrôle physique par contact.

Partenaires et Commanditaires

Où me trouver?

350 BOUL CHAREST E QUÉBEC QC G1K 3H5 Local SS-40

 

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